Πόνος στο ισχίο, τι να κάνετε

φωτογραφία πόνου στο ισχίο 1

Η άρθρωση του ισχίου παίζει τεράστιο ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, αφού φέρει το μεγαλύτερο και βαρύτερο φορτίο. Όχι μόνο υποστηρίζει το μεγαλύτερο μέρος του βάρους του ανθρώπινου σώματος, αλλά διατηρεί επίσης την ισορροπία του και παρέχει κίνηση.

Επομένως, ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου προκαλεί σε ένα άτομο μεγάλη ενόχληση και μπορεί να αποτελέσει σοβαρό εμπόδιο στην κανονική ζωή. Τέτοιος πόνος χρόνιας φύσης απαιτεί εξέταση και άμεση θεραπεία.

Ο πόνος στο ισχίο εντοπίζεται εκεί που το μηριαίο οστό προσκολλάται στη λεκάνη. Είναι αυτή η σύνδεση των οστών που παρέχει σε ένα άτομο κανονική κίνηση των ποδιών σε οποιοδήποτε επίπεδο.

Η άρθρωση του ισχίου θεωρείται η μεγαλύτερη κινούμενη άρθρωση στο ανθρώπινο σώμα και τον βοηθά να κινείται πλήρως.

Ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου έχει διάφορες αιτίες. Η σύνδεση του μηριαίου οστού και της λεκάνης μπορεί να φλεγμονή λόγω τραυματισμών, ασθενειών των αρθρώσεων και των τενόντων, από την εκδήλωση συστηματικών παθήσεων και μολυσματικών διεργασιών.

Πόνος στο ισχίο, αιτίες

Ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου μπορεί να είναι συνέπεια βλάβης στις διάφορες δομές της, καθώς και στους κοντινούς ιστούς: χόνδρο, οστά, μύες, τένοντες κ.λπ. Αν μιλάμε για τις κύριες αιτίες πόνου στις αρθρώσεις του ισχίου, μπορούμε να επισημάνουμε τα εξής:

  • Σωματικοί τραυματισμοί;
  • Αρθρίτιδα;
  • Κοξάρθρωση;
  • Θυλακίτιδα του τροχαντηρίου θυλακίτιδας;
  • Τενοντίτιδα;
  • Λοιμώδη νοσήματα;
  • Κληρονομικές ασθένειες;
  • Όγκοι μαλακών ιστών και οστών.

Η πιο κοινή αιτία πόνου στις αρθρώσεις του ισχίου είναι οι τραυματικοί τραυματισμοί. Δεδομένου ότι το πιο ευάλωτο μέρος της άρθρωσης του ισχίου είναι ο αυχένας του μηριαίου, το κάταγμά του είναι ένας πολύ συχνά παρατηρούμενος τραυματισμός. Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αυτό. Το γεγονός αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με τα χρόνια, ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων εμφανίζει οστεοπόρωση, λόγω της οποίας τα οστά γίνονται εύθραυστα και χάνουν τη δύναμή τους. Σε νέους, αυτή η διάγνωση μπορεί να είναι συνέπεια τροχαίων ατυχημάτων ή αθλητικού τραυματισμού.

Συχνά ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου προκαλείται από εξάρθρημα. Αυτός ο σωματικός τραυματισμός είναι συνήθως αποτέλεσμα μιας υπανάπτυκτης κοτύλης, από την οποία η κεφαλή του μηριαίου οστού πέφτει εύκολα. Μια τέτοια διάγνωση μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα τροχαίου ατυχήματος, πτώσεων ή τραυματισμών λόγω εργασίας. Σε αυτή την περίπτωση, με τα πρώτα συμπτώματα πόνου στην άρθρωση του ισχίου, είναι απαραίτητη η βοήθεια γιατρού, αφού ο πόνος μπορεί να γίνει απλά αφόρητος.

Η αρθρίτιδα είναι φλεγμονή μιας άρθρωσης. Αυτή η ασθένεια είναι μια τυπική πάθηση των ηλικιωμένων, καθώς σε μεγάλη ηλικία παρατηρούνται συχνά φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές διεργασίες στις αρθρώσεις και η άρθρωση του ισχίου είναι, ίσως, η πρώτη που επηρεάζεται. Με την αρθρίτιδα, κατά κανόνα, το πόδι πονάει πολύ, ο πόνος μετακινείται επίσης στη βουβωνική χώρα, ακτινοβολεί στο μπροστινό μέρος ή στο πλάι του μηρού και μερικές φορές φτάνει στο γόνατο. Τα συμπτώματα του πόνου στην άρθρωση του ισχίου σε αυτή την περίπτωση επιδεινώνονται κατά το περπάτημα, όταν το φορτίο στο πόδι αυξάνεται.

Η κοξάρθρωση είναι επίσης γνωστή ως παραμορφωτική αρθροπάθεια. Αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνή στους μεσήλικες. Στα αρχικά του στάδια, ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου είναι ανεκτός, αλλά καθώς η νόσος εξελίσσεται, ο πόνος επιδεινώνεται επίσης. Ήδη στο δεύτερο στάδιο της νόσου, ο ασθενής παραπονιέται για πόνο όταν γυρίζει το σώμα και όταν στέκεται όρθιος. Σχεδόν κάθε κίνηση προκαλεί δυσφορία. Επιπλέον, συμπτώματα πόνου στην άρθρωση του ισχίου με κόξαρθρο συνοδεύονται από συνεχή μυϊκή ένταση στην πάσχουσα περιοχή, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτός είναι ο λόγος που ο πόνος συχνά ενοχλεί τους ασθενείς τη νύχτα.

Η φλεγμονή του τροχαντηρίου, που βρίσκεται πάνω από την προεξοχή του μηριαίου οστού, ονομάζεται επίσης θυλακίτιδα. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πόνο στην εξωτερική περιοχή των γλουτών. Εάν ο ασθενής βρίσκεται στην πληγείσα πλευρά, ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου αυξάνεται απότομα. Υπάρχουν περιπτώσεις φλεγμονωδών διεργασιών σε άλλους υγρούς θύλακες της άρθρωσης, αλλά ο τροχαντηρικός θυλάκος καταστρέφεται πολύ πιο συχνά.

Η φλεγμονή των τενόντων, ή τενοντίτιδα, συνήθως επηρεάζει άτομα που εκτίθενται σε τακτική, έντονη σωματική δραστηριότητα. Τις περισσότερες φορές αυτοί είναι αθλητές. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η ασθένεια μερικές φορές περνά απαρατήρητη, ειδικά εάν ο ασθενής μειώνει το φορτίο στην άρθρωση του ισχίου. Και, αντίθετα, με πολύ ενεργές κινήσεις και βαριά φορτία, ο πόνος γίνεται πολύ έντονος.

Οι μολυσματικές διεργασίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στις αρθρώσεις του ισχίου. Για παράδειγμα, με μολυσματική αρθρίτιδα, μπορεί να ξεκινήσει οίδημα στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης και πυρετός. Όταν αγγίζετε ή ακόμα και μικρές κινήσεις, υπάρχει οξύς πόνος στην άρθρωση του ισχίου. Η φυματιώδης αρθρίτιδα αναπτύσσεται κάπως διαφορετικά, η οποία εκδηλώνεται σταδιακά. Αρχικά, ο ασθενής ενοχλείται από ήπιο πόνο στην περιοχή του γόνατος και του ισχίου κατά τη βάδιση. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, το ισχίο περιορίζεται στην κίνηση και η πληγείσα περιοχή πρήζεται.

Μερικές φορές ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου είναι συνέπεια μιας κληρονομικής νόσου. Για παράδειγμα, η νόσος Legg Calve Perthes, η οποία προσβάλλει κυρίως τα αγόρια σε νεαρή ηλικία. Αυτή η παθολογία είναι μονόπλευρη: παρατηρείται πόνος είτε στη δεξιά είτε στην αριστερή άρθρωση του ισχίου. Μερικές φορές η ασθένεια εκδηλώνεται όχι μόνο ως πόνος ειδικά στην περιοχή της άρθρωσης, αλλά και στην περιοχή του γόνατος.

Νέες αναπτύξεις σε οστικό και μυϊκό ιστό προκαλούν επίσης πόνο στην άρθρωση του ισχίου. Ωστόσο, η φύση του πόνου και των πρόσθετων συμπτωμάτων εξαρτάται άμεσα από το αν ο όγκος ενός ατόμου είναι καλοήθης ή κακοήθης.

Πόνος στο ισχίο, θεραπεία

φωτογραφία πόνου στο ισχίο 2

Η θεραπεία του πόνου στην άρθρωση του ισχίου πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με την ασθένεια που τον προκάλεσε. Επομένως, δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία έως ότου τεθεί μια ακριβής διάγνωση. Ανάλογα με τη φύση της νόσου, τα ακόλουθα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου:

  • Φαρμακευτική θεραπεία;
  • Χειρουργική θεραπεία;
  • Θεραπείες μασάζ;
  • Θεραπευτική άσκηση.

Κατά κανόνα, για φλεγμονώδεις διεργασίες, ο γιατρός συνταγογραφεί μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα με τη μορφή δισκίων, ενέσεων, πηκτωμάτων και αλοιφών. Στην περίπτωση εκφυλιστικών διεργασιών (για παράδειγμα, οστεοαρθρίτιδας), προστίθενται ουσίες που βοηθούν στη θρέψη του ιστού του χόνδρου. Ονομάζονται χονδροπροστατευτικά.

Η χειρουργική θεραπεία του πόνου στο ισχίο χρησιμοποιείται συνήθως για σωματικούς τραυματισμούς. Για παράδειγμα, όταν υπάρχει κάταγμα του μηριαίου αυχένα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, χρησιμοποιείται ενδοπροσθετική, δηλαδή η κεφαλή και ο λαιμός αντικαθίστανται με τεχνητά στοιχεία. Στα νεαρά άτομα η κάκωση αντιμετωπίζεται με τη στερέωση των οστών με ειδικές βίδες.

Οι θεραπείες μασάζ είναι καλές για τη θεραπεία του πόνου στην άρθρωση του ισχίου. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν προκαλούν πόνο. Το πιο αποτελεσματικό μάθημα είναι αυτό που αποτελείται από τουλάχιστον 10 διαδικασίες.

Η φυσικοθεραπεία συνιστάται για τη διαδικασία αποκατάστασης και πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ιατρού. Είναι επίσης πολύ σημαντικό οι ασκήσεις να μην προκαλούν πόνο. Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν τη διεξαγωγή ασκήσεων σε ζεστό νερό: βοηθά στη χαλάρωση των μυών και το σώμα του ασθενούς γίνεται πιο ευέλικτο. Παρεμπιπτόντως, οι γιατροί αποκαλούν το κολύμπι την καλύτερη μορφή σωματικής δραστηριότητας για άτομα που υποφέρουν από πόνο στο ισχίο. Μερικές φορές μπορεί να θεραπεύσει ένα άτομο χωρίς πρόσθετες μεθόδους.